CBD DLA SPORTOWCÓW – Naturalne suplementy diety
Cześć, tematem dzisiejszego wpisu jest CBD dla sportowców. Postaramy się odpowiedzieć na następujące pytania, aby przybliżyć wam nieco pozytywny wpływ CBD na osoby uprawiające aktywność fizyczną.
Po przeczytaniu dzisiejszego wpisu dowiecie się:
CBD w sporcie
Tytułem wstępu, CBD może być wykorzystywane jako naturalny suplement diety u sportowców, zarówno tych najbardziej wymagających jak i tych ćwiczących rekreacyjnie. Jeszcze do 2018 roku Kannabidiol był wpisany na listę substancji dopingujących, po skreśleniu go z owej listy profesjonalni sportowcy bardzo chętnie sięgają po produkty CBD.
Dla nas przykładem jest nasz Partner, Damian Wrzesiński (o jego sukcesach możecie poczytać tutaj).
Damian Wrzesiński to wielokrotny mistrz Polski, a od niedawna mistrz EUROPY. 35-latek jest także zagorzałym kibicem Kolejorza, do tego wspaniałym mężem i ojcem dwójki dzieci. Damian jest z nami już ponad rok, poznaliśmy go nie tylko jako partnera, ale osobę, która “idzie po swoje” w życiu prywatnym oraz zawodowym.
“Wrzos” otrzymał od nas kilka olejków CBD dla sportowców, które idealnie wpasowały się w jego dietę oraz plan treningowy. Na jego przykładzie możemy stwierdzić, iż olejki CBD dla sportowców w połączeniu ze zbilansowaną dietą i dużą aktywnością fizyczną dają naprawdę dobry efekt.
Częste opinie Damiana brzmiały tak “Mam ciężki dzień, biorę olejek CBD Boost i od razu chce mi się iść na trening”, “Ten działa uspokajająco na mnie”, “Jak używam tego olejku moje ciało lepiej się regeneruje po treningu”, każdy olejek który otrzymał zazwyczaj sprawdzał się w 100%.
CBD na sportowców właśnie tak działa, w połączeniu z różnymi terpenami czy dodatkami, mają zaangażować nasze ciało do działania lub rozluźnić je, wyluzować, dać sobie czas na regenerację. W zależności od naszych potrzeb, oraz tego jak często trenujemy. Czy są to treningi 3 razy w tygodniu lub więcej, jakiego rodzaju treningi przeprowadzamy, jaką mamy dietę, dobieramy swoją dawkę CBD. Oczywiście na początku możemy być omylni w swoich obliczeniach, zaczynajmy zatem od małych dawek, aż poczujemy efekt jakiego oczekujemy.
Białko konopne? A komu to potrzebne?
W naszej konopnej ofercie znajdziecie również naturalne białko konopne. Jak dobrze wiadomo białko jest nieodzownym elementem w życiu człowieka. Jest to budulec naszych mięśni, znajduje się w prawie 20% naszego ciała, ponadto to podstawowy składnik odżywczy człowieka. Nie będziemy tutaj opisywać bardzo dokładnie czym są proteiny (Chyba musielibyśmy poświęcić temu osobny wpis o tym 😀 ) jednak musimy wspomnieć, że pomagają zregenerować nasze tkanki mięśniowe po treningu, gdy dochodzi do ich rozpadu, dlatego są tak ważne dla sportowców.
Białko konopne, to świetna alternatywa dla wszystkich osób aktywnych fizycznie, które chcą unikać chemicznych odżywek. Białko konopne to całkowicie naturalny produkt powstały z naszej ulubionej rośliny.
Pochodzenie? W 100% roślinne, bogate w wartości odżywcze białko, którego nie możemy nazwać “zwykłym proszkiem”, ma w sobie sporo dobrego, co może pomóc nam w budowaniu lepszej sylwetki czy zwiększeniu swojej kondycji.
Jego największym atutem jest pełnowartościowość! Znaczy to, że dostarcza do naszego organizmu wszystkie aminokwasy egzogenne, czyli takie, których organizm sam sobie nie wytworzy. Dodatkowym walorem białka konopnego jest proces tworzenia – odbywający się w niskich temperaturach, przez co nie traci on swoich podstawowych wartości, jest także bogate w błonnik, który nadaje nam efekt sytości.
Tutaj mogę przytoczyć swój przykład. Często po siłowni korzystałem z “proteinowych shake’ów” tworząc je w domu lub kupując na siłowni. Odkąd mam białko konopne wiem, że nie zamienię go na żadne inne. Faktycznie efekt sytości to nie mit, a mój organizm nie reaguje żadnymi wysypkami tak jak na “chemiczne proszki”. Czuć, że jest to naturalny produkt pochodzenia roślinnego. Samo białko ma naturalny roślinny posmak, ale z dodatkiem owoców jest naprawdę smaczne. Z całego serca polecam. 🙂
Jakie efekty przynosi CBD w profesjonalnym sporcie?
Profesjonalni sportowcy podczas długoletniej kariery narażeni są na wiele czynników, z którymi ciężko sobie poradzić. Częste treningi, pilnowanie diety, słabszy dzień podczas zawodów, a dodatkowo życie prywatne, które potrafi przysporzyć wiele problemów to jedne z nielicznych przyczyn jakie mogą wpływać na formę sportowca. Na ratunek przychodzi CBD, czyli kannabidiol, który łącząc się z receptorami układu endokannabinoidowego potrafi przynieść ulgę nawet najtwardszym zawodnikom. CBD w dużym stopniu wpływa na układ odpornościowy i nerwowy, co sprawia, iż nasz organizm lepiej funkcjonuje.
No tak, ale dosyć tej teorii, CBD dla sportowców, po co?
Odpowiedź jest prosta, sportowiec to też człowiek. Potrzebuje snu, regeneracji, spokoju, a CBD właśnie taką rolę ma pełnić. Poprzez szeroki wachlarz zastosowań CBD z pożądanym skutkiem redukuje nadmierny stres, a ten profesjonalnych sportowców nie opuszcza. 😉
Pozytywnie wpływa na poziom skupienia oraz poprawia jakość snu. Każdy sportowiec przez duże obciążenie jednostek treningowych narażony jest na kontuzje. CBD niweluje to ryzyko, ponieważ rozluźnia mięśnie i usprawnia ich regenerację po treningu, oraz dba o kondycję stawów i mięśni. Jego dodatkowym atutem jest działanie przeciwbólowe, które przy kontuzjach może okazać się równie pomocne.
Jak CBD wpływa na złagodzenie bólu?
CBD to środek, który działa przeciwbólowo oraz przeciwzapalnie. Przez stymulacje receptorów układu endokannabidoidowego pozwala dotrzeć do źródła bólu, co prowadzi do szybszej regeneracji naszego organizmu. Jeśli dojdzie do przetrenowania organizmu lub wystąpią bóle mięśniowe warto mieć przy sobie Olejek CBD, który powinien zapobiec w szybki sposób np. zakwasom.
Kannabidiol wykazuje również działanie antykataboliczne, co w połączeniu z właściwościami przeciwzapalnymi pomaga w odbudowie i rozbudowie tkanek mięśniowych. Każdy kto choć trochę liznął tematu “siłki” wie, że wysokie stężenie hormonu stresu wpływa negatywnie na zwiększenie swojej masy mięśniowej, na ratunek przychodzi CBD, które redukując stres w naszym organizmie, prowadzi do utrzymania kortyzolu w normie, a to oczywiście przekłada się na rozbudowę tkanki mięśniowej. Tak wiemy jest to dość zawiłe dla osób, które nie miały styczności z siłownią 😉 Musicie nam uwierzyć na słowo.
A tak całkiem serio, właściwości kannabidiolu są tak zbawienne, gdyż w całej gonitwie życia, zapominamy czasami o ważnych rzeczach dla naszego organizmu, które są nie do końca widoczne na pierwszy rzut oka, tak jak na przykład redukcja stresu, czy regeneracja. Po pewnym czasie od stosowania CBD powinniśmy jednak czuć różnicę, chociażby patrząc pod kątem regeneracji organizmu.
Sportowa trema – CBD pomoże?
Tak jak wspomnieliśmy wcześniej, redukcja stresu to jeden z tych czynników, które odbijają się echem wśród sportowców mówiących o CBD. To nie tylko odbudowa czy rozbudowa mięśni, zwiększona wydolność, ale przede wszystkim uczucie wyluzowania. Oczywiście nie mówimy tu o “haju”, który nie pozwoli nam wyjść na zawody, tylko o spuszczeniu z tonu, wyciszeniu, znalezieniu swojego miejsca. Te wszystkie aspekty tworzą naszą oazę spokoju, której sportowcy tak bardzo pragną.
Pytanie brzmi czy CBD poradzi sobie z tremą?
No pewnie, jak zresztą zauważyliście w całym artykule nie było złego słowa na temat działania CBD na sportowców, no i nie oszukujmy się, niczego takiego nie znajdziecie w internecie. CBD to naprawdę “produkt”, którego właściwości nie mają negatywnego wpływu na organizm ludzki. Kannabidiol tak naprawdę jest dla naszego życia wartością dodaną, niczemu nie szkodzi, każdy musi po prostu poznać swoją odpowiednią dawkę, aby efekty były takie jakich oczekuje. Tak samo jest z redukcją stresu, na pewnym etapie nawet nie zauważymy, że trema z nas zeszła, za pomocą zbawiennych konopi.
Od autora.
Z racji tego, że jestem aktywny sportowo, a CBD towarzyszy mi w treningach od dłuższego czasu, mogę także na własnym przykładzie i doświadczeniu opisać jak Kannabidiol zmienił moje podejście do treningów.
Głównym sportem jaki trenuję jest piłka nożna, a dodatkowo są także zaliczane przeze mnie treningi siłowe. Jako, że trema boiskowa nigdy mi nie towarzyszyła, mogę jedynie opisać samą redukcję stresu związaną z pracą i życiem prywatnym przekładającą się na treningi, ma to naprawdę spory wpływ, człowiek odpowiednio nastraja się na trening i nie ma ciężkiej głowy podczas ćwiczeń.
Na pewno największym atutem jaki zauważyłem świeżo po zażywaniu CBD, jest regeneracja i jakość snu. Mój organizm jeszcze nigdy nie był w takiej formie, regeneracja przebiega o wiele szybciej, co ma przełożenie na ilość wykonywanych treningów podczas jednego tygodnia. Większa ilość odpowiednio dobranych treningów pomaga również zadbać o swoje ciało i przeciwdziałać urazom, stłuczeniom czy jakimkolwiek bólom mięśniowym.
Podsumowanie
Kannabidiol ma zbawienny wpływ na postawę sportowca w wielu aspektach, od regeneracji, zwiększenie wydolności, działanie przeciwbólowe czy przeciwzapalne, po odbudowę tkanek mięśniowych i utrzymywanie w normie kortyzolu. Musimy znać swój cel przyjmowania CBD oraz cel sportowy jaki chcemy osiągnąć, by wszystko działało jak w szwajcarskim zegarku.
A teraz sami odpowiedzcie na pytanie czy CBD może mieć pozytywny wpływ na sportowców?
Jeśli spodobał Ci się artykuł pozostaw komentarz, wpadnij również na nasze profile na mediach społecznościowych Facebook lub Instagram. Sprawdź także inne artykuły na naszym blogu.
A jeśli interesują Cię produkty CBD dla sportowców koniecznie odwiedź nasz sklep internetowy.
Z konopnymi pozdrowieniami,
Weed4u.